Ingredientes
- Garbanzos 300 g
- Bacalao 200 g
- Espinacas 500 g
- Zanahoria 1 unidad
- Cebolla 50 g
- Huevo 1 unidad
- Tomate natural triturado 200 gramos
- Aceite de oliva 6 cs (cucharadas soperas)
- Sal al gusto
- Ajo 4 dientes
- Hoja de laurel 1 unidad
- Pimentón o Pimiento choricero 1 cf (cuchara café)
- Comino molido 1/3 cf
Instrucciones
- La noche anterior poner los garbanzos a remojo en agua fría.
- Al día siguiente, reúne los ingredientes de la receta.
- Pela la zanahoria y los ajos.
- Poner en la olla exprés los garbanzos, 1 litro de agua (4 vasos) situándose el agua al menos 3 dedos por encima del nivel de los garbanzos, la sal, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 hoja de laurel, la zanahoria, 2 ajos pelados y cerrar la olla
- Poner la olla a fuego máximo. Cuando suban los anillos de la olla exprés ponerla al mínimo (al número 2: 160ºC) y dejar cocer 25 minutos.
- Apagar el fuego, retirar la olla y dejar que bajen los anillos fuera del fuego.
- Abrir la olla con cuidando para no quemarse.
- Escurrir los garbanzos reservando el caldo.
- En el vaso de la batidora poner los otros 2 dientes de ajo pelados, los 2 dientes de ajo cocidos, unos pocos garbanzos, la zanahoria cocida, la cebolla picada, el tomate triturado, el pimentón o pimiento choricero, un poco de sal y picarlo todo con la batidora
- Poner a cocer un huevo durante 10 minutos.
- En una olla blanqueamos las espinacas (con agua hirviendo, sal y bicarbonato y meter y sacar la verdura) para quitarles un poco el amargor. Este paso se puede obviar sin que ningún comensal note la diferencia.
- En la olla exprés vacía cubrir el fondo con aceite. Freír ligeramente una hoja de laurel. Echar lo de la batidora y sofreír para hacer el sofrito.
- Añadir los garbanzos y cubrir con el caldo de cocerlos. Echarles las espinacas. Dejar cocer unos cinco minutos.
- Picar la clara en trozos pequeños y echarlos a la olla
- Añadir el bacalao y 1/3 cc de comino molido. Cocer 25 minutos a fuego lento.
- Poner en el vaso de la batidora la yema del huevo cocido, 10 almendras, una rebanada de pan tostada, un cazo de caldo de los garbanzos, picar muy menudo y añadirlo al potaje.
- El Potaje está listo. Este plato, al igual que muchos platos de cuchara, está incluso mejor al día siguiente de ser preparado.
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